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肠道健康须引起高度重视，肠道是最大的消化吸收系统，也是人体免疫系统的重要组成，还是人体的“第二大脑”，肠道微生态失衡容易诱发多种疾病。

近九成人有肠道亚健康

据乐赛益生菌联合百家药店开展的“成年人肠道健康关注调查”数据显示，87%的成年人认为自己存在不同程度的肠道亚健康。30岁以上人群普遍存在肠道亚健康问题，包括消化吸收差、胃口不好等；其中更有43%的受访者表示有便秘倾向，即粪便干结、排便不定时和有不净感等

虽然近九成受访者表示有不同程度的肠道亚健康，但只有41%非常重视肠道健康。

广州街头采访视频

　　在肠道功能的认知方面，70%以上的受访者对肠道功能的认知停留在消化吸收和排遗排毒上。事实上，肠道不仅是人体最大的消化吸收系统，也是人体免疫系统的重要组成部分。肠道神经系统与大脑构成的“脑-肠轴”还参与人的情绪控制，肠道健康有利于心平气和，情绪稳定。

　　肠道的微生态平衡是肠道健康的重要标志，乐赛公司的微生物学博士李良解释说：“肠道内有400多种超过100万亿的微生物构成了肠道微生态系统，它的平衡依赖于“有益菌”对“有害菌”的拮抗，一旦肠道微生态失衡，人体可能会产生便秘、腹泻、消化不良等症状，长此以往还可能引发诸多机体慢性疾病，比如免疫力低下、代谢综合症（三高、肥胖）等。”

　　肠道健康靠“多动、会吃、益补”

　　现代人精细化饮食、熬夜、使用抗生素、衰老等都有可能造成肠道微生态失衡。超半数受访者会选择通过适当锻炼、吃香蕉粗粮调节肠道健康，但做到这些还不够。世界胃肠道组织（WGO）曾提出十大肠道健康建议，包括：少食多餐、多运动，采取健康生活方式等，并建议可以适当摄入含益生菌的食品来调节肠道微生态平衡。

　　摄入足量的益生菌，有益肠道平衡。常见益生菌包括乳杆菌、双歧杆菌类。李博士提到：“日常除了可以喝含乳酸菌的乳品，还可以服用专门的益生菌补充剂来补充活性益生菌，效果也会更好。”

　　乐赛益生菌助力成年人改善肠道健康

　　今年5月，美国启动国家微生物组计划，该研计划启动资金拟超5亿美金，是迄今为止这个领域最大的投入，也将会是微生态科研发展的重大里程碑。
从使用益生菌补充剂的习惯上看，美国人均每年花108元补充益生菌，日本人均38元/年，而中国人均每年只花6.8元，相比美国等发达国家国民对微生态健康的重视，中国在这方面的认知还有很大差距。

　　对此，广州乐赛营养保健品有限公司总经理林中政先生表示：“乐赛致力于提供优质的成人益生菌补充剂，我们和全球顶尖的菌粉供应商及益生菌研究所合作，选用科学的益生菌组合配方与优质的进口原菌粉，以保证产品力。此外，乐赛针对青年、中老年两大社群已发起了微生态健康管理计划，我们倡议更多的消费者关注自身的微生态健康管理，针对不同的需求，科学地补充益生菌。”